健康護航丨中醫防治流感有妙招

梅州網  www.jbcuwj.icu  2019-11-14 10:02   來源: 梅州日報
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  中醫:流感之因是外感淫邪

  “流感”類似中醫的‘時行感冒’,是由病毒入侵人體所致的一種急性呼吸道傳染病。據介紹,人群對流感病毒普遍易感,每年在全球流行,兒童、老年人和慢性病患者等高危人群易造成重癥或死亡。據世界衛生組織報告,流感每年可導致5%—10%的成人和20%—30%的兒童發病,全球約有10億人感染流感。

  流感多為突然起病,以惡寒發熱(多為高熱)、全身酸痛、疲乏無力為主要特征,全身癥狀顯著,病情一般較普通感冒重,可繼發或合并它病,具有廣泛的傳染性、流行性。一年四季均可發生,以冬春兩季較為多見。

  “而從中醫的角度來看,流感是外感淫邪所致。”梅州市人民醫院中醫科主任中醫師黃清苑說。人體正氣偏虛,起居不慎,易感邪而發病。邪由口鼻而入,口鼻通于肺,故病邪首先侵犯肺表,出現惡寒發熱,全身酸痛,頭痛乏力,咳嗽,咽喉不適等癥。嚴重者邪毒化熱入里而見口渴,咳嗽,喘促。

  黃清苑表示,流感在人與人之間傳播能力很強,積極防控很重要。“虛邪賊風,避之有時”,普通的民眾在流感季節期間應注意及時增減衣物,以適寒溫。盡量減少到人員密集場所逗留時間,注意個人衛生,勤洗手,勤更衣。日常作息中應“起居有常,行止適度”,人應順應自然界的變化,作息要有規律,適當鍛煉身體。“精神內守,病安從來”,保持心神安寧,情志舒暢,祛除對流感恐懼心理。

  熏蒸加食療更有效

  據了解,一方面,流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播,也可以通過沾染物體表面而造成接觸傳播。因此在流感暴發期間,可以從環境方面進行預防,不妨試試食醋熏蒸法及中藥香袋法。1、食醋熏蒸法:即用食醋蒸汽熏蒸房間或噴霧房間進行空氣消毒。2、中藥香袋法:可將荊芥、紫蘇、蒼術、桂皮、大茴、菖蒲、辛夷、薄荷等研成粗顆粒裝入藥袋,再將中藥袋裝入布袋中,功能芳香化濁,辟穢驅瘟。

  通過中醫食療防治流感同樣重要,“食飲有節,不過不失”。在流感期間,飲食清淡、規律,多喝水,多食用水果蔬菜等,少進食刺激之品。預防流感的藥膳及茶飲可以選用下面幾種:

  1、南杏潤肺湯:南杏仁、山藥、白蓮子、無花果、五指毛桃、百合、玉竹、蜜棗、排骨,煲湯,適當調味后吃肉喝湯,具有養陰潤肺功效。

  2、薄荷梨粥:薄荷、帶皮鴨梨、大棗(去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,適宜人群:平時容易上火者。

  3、蔥豉生姜飲:蔥白1根、豆豉、生姜3片適量加水,煮沸熱飲,適用于感受風寒,有感冒征兆者。

  4、桑菊飲:桑葉、菊花、蘆根,沸水浸泡代茶頻頻飲服。功能辛涼解表,適用于外感風熱,咽干,有感冒征象者。

  辨證施治 有效治療流感

  在流感暴發期間,若突然出現以惡寒發熱(多為高熱)、全身酸痛、疲乏無力等癥狀者,應及時到醫院就診,中醫中藥對不同癥狀進行辨證施治,可減少因流感引起的并發癥,縮短病程。可以采用一些協定膏方防治感冒,但要根據季節的變化及流感的類型來選擇。如小兒金屏膏、生津膏、固衛防感膏等中藥膏方對流感防治均有一定療效。

  黃清苑稱,中醫預防流感的方法很多,根據不同的癥候和需要,配合使用涂、搽、熨、敷等各種獨特的外治法,如平衡火罐、傳統針刺、灸療、小兒推拿、刮痧、穴位貼敷等。傳統中醫療法一方面可以預防流感,另一方面又能夠增強體質,提高自身免疫力,從而達到健身祛病療疾的目的。

  (江波)

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  梅州市人民醫院中醫科成立于1978 年,科室位于院本部門診大樓7樓,開放床位65張,其中主任中醫師1名,副主任醫師6人。

  科室診療范圍:內科雜病、腫瘤、男科、婦科、兒科等專業,應用中醫辨證施治與現代醫學的檢測手段相結合,進行中西醫結合治療。

  本期健康護航使者:

  黃清苑:梅州市人民醫院中醫科主任中醫師。

  擅長: 中醫藥治療內科、婦科常見病、多發病。失眠、咳喘、心腦腎病及月經不調、不孕、功血、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、圍絕經期綜合征、妊娠及產后病等。善于辨體質、辨病、辯證論治及治未病理論指導臨床工作,靈活應用經方、時方、膏方、藥膳和中醫適宜技術診治疾病。

責任編輯: 張開帆

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